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儿童跳绳训练基础课程

杭州宏优体育儿童跳绳训练基础课程是为了那些体能基础不太好的孩子开设的,利用简单而多样的花样,融入课程中,在平衡、协调、灵敏和速度等方面加强对学员的训练,帮助学员改进身体状况;训练内容丰富精彩,操作上简单灵活,根据实践,很受学员欢迎和喜爱;在慢慢培养孩子对体育的兴趣的基础上,还能够提高身体素质,一举两得的事情,促进体能发展。
适合对象:需要简单体能训练的学员,对跳绳感兴趣的孩子
使用教材:杭州宏优体育内部跳绳教程
教学师资:杭州宏优体育教学经验丰富的体育老师
教学目的:提高学员体能,促进协调、反应能力等发展
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儿童跳绳训练基础课程 - 课程详情
课程简介

你家孩子身体素质怎么样?有经常参加体育锻炼吗?现在的孩子吃吃喝喝过程中,过得十分安逸,虽然看似无忧无虑,但其实体能训练远远跟不上。长此以往,很可能在体能测试中通过不了,或者是影响到整个身体的健康情况。为了帮助学员改变,杭州宏优体育开设了儿童跳绳训练基础课程。

该课程的训练内容很丰富,充满了趣味性,利用跳绳这一生活化、非常简单的运动形式,激发出学员对体育的兴趣和爱好,能够意识到体育锻炼的重要性;操作灵活的课程项目,孩子可以很快get到重点,提高学习效果。

课程特色

·促进学生体能的发展

·趣味化教学受学员欢迎

·科学合理地安排锻炼内容

·为专项运动能力打下坚实的基础

课程详情

教学人数: 6人

授课内容:器材热身、徒手操、原地垫脚跳+原地双手无绳绕环、折返跑,柔韧练习、有氧耐力练习、弹跳练习、手脚协调配合跳绳、跳绳接力、灵敏性游戏、并脚前摇跳绳练习、平衡力、柔韧性、下肢力量练习、跳绳接力赛、趣味跳绳

教学环境

杭州宏优体育

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儿童跳绳训练基础课程 - 课程开班时间与地点
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热门问答
学员[净心 ]咨询:杭州宏优体育有专门针对跳绳开课吗?
咨询师[史美云]回复:学员家长,您好!感谢您对杭州宏优体育的关注和支持!因为之前没有这门课,但是来咨询的家庭又有很多,所以在近期,杭州宏优体育特别研发了儿童跳绳训练基础课程,无论是对跳绳感兴趣的孩子,还是想要提升孩子体能的家长,都非常适合这门课程,训练由简单到难,一步步深入,调动学员的兴趣和耐心,并且从中收获运动带来的好处,比如更健康自信。
学员[yufang241479 ]咨询:孩子喜欢跳绳,请问宏优长时间跳绳于身体有害吗?
咨询师[史美云]回复:学员家长,您好!感谢您对杭州宏优体育的关注和支持!跳绳是一项非常简单,同时也是老少皆宜的运动,在生活中非常常见。您家孩子喜欢跳绳,这样很好啊,可以达到很好的锻炼效果;但是有一个词叫做“过犹不及”,无论是跳绳,还是其他运动,都是如此,所以虽然孩子喜欢,还是要劳逸结合,不能长时间一直跳绳的,您可以平时多注意一下。
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杭州宏优体育教育口碑
  以下评价学员的报名信息真实性已由坦途网核实
北方客说:孩子最喜欢的运动就是篮球了,作为父母,我们自然很支持,之前打篮球受伤过一次,所以报了杭州宏优体育周末篮球班,学习更加专业的篮球技能,希望孩子能一直坚持下去。
报名课程:青少年篮球周末集训营| 网点:体工校区 | 时间:2018-06-19 | 电话:150267*****
叫茉莉的清凉女孩说:杭州宏优体育体工校区刚好就在我家附近,马上放暑假了,给孩子报了篮球,去锻炼下身体也是好的。
报名课程:篮球暑假提升夏令营| 网点:体工校区 | 时间:2018-05-28 | 电话:153268*****
老六说:孩子因为身体状态不太好,之前一直没有重视体育测试,中考马上到了,开始慌了,经过同学介绍,知道宏优体育有中考体育测试提高课程。孩子的体育成绩有了进步,希望孩子可以超常发挥。
报名课程:中考体育测试提高课程| 网点:城南校区 | 时间:2018-05-01 | 电话:159546*****
三天两夜说:孩子不仅在杭州宏优体育篮球暑假提升夏令营中学到了篮球技巧,也结实了专业的教练老师以及同样喜欢篮球的小同学,孩子丰富的暑假就靠宏优体育的!
报名课程:篮球暑假提升夏令营| 网点:城西校区 | 时间:2018-02-26 | 电话:158689*****
冰狐说:杭州宏优教育的专业教学团队老师在授课过程中,帮助我进行各种能力的锻炼与拓展,在羽毛球方面进行多样的帮助。
报名课程:10天羽毛球特色夏令营| 网点:城东校区 | 时间:2018-01-17 | 电话:151425*****
东风1号说:宏优体育在教学过程中注重夯实学员的个性化锻炼,帮助孩子开启各种不一样的教学魅力。
报名课程:青少年篮球周末集训营| 网点:城东校区 | 时间:2017-12-29 | 电话:151425*****
大绳说:给孩子报名了宏优的篮球集训营,孩子的身体素质好了很多。
报名课程:青少年篮球周末集训营| 网点:体工校区 | 时间:2017-09-09 | 电话:137065*****
月儿弯弯说:去年就给孩子报名了羽毛球的课程,今年又在宏优报名学习了,正好可以让孩子在假期也能得到锻炼。
报名课程:2018羽毛球暑期集训夏令营| 网点:体工校区 | 时间:2017-07-18 | 电话:159845*****
缘分说:在杭州宏优体育学习羽毛球的时间里,自己的羽毛球技术有了明显的提高,谢谢这里的老师
报名课程:青少年羽毛球周末俱乐部| 网点:体工校区 | 时间:2017-01-11 | 电话:156145*****
老贩说:去年参加过,还打了球赛,整个暑假都十分充实,宏优体育的实力还是很不错的,设备都很完备,很享受训练的时间。
报名课程:2018篮球暑期提升夏令营| 网点:体工校区 | 时间:2016-06-25 | 电话:151233******
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