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考研倒计时心慌没状态,文都方法超有效

来源: 杭州文都考研  作者:坦途网    更新时间:2018-09-26    责任编辑:昀云    【收藏本页】
【本文摘要】 如此大好时光,当然要抓紧时间好好学习啦!但最近有小可爱告诉杭州文都考研:近期复习很难进入状态,整天浑浑噩噩的,不知所措。明白你们考前的焦虑,文都来提供几条建议~

距离19考研越来越近,杭州文都考研觉得好多同学都进入了新一轮疲惫期,所以,文都今天就跟小可爱们分享一些快速进入学习状态的方法,希望对大家有所帮助哦~

1、用每日计划来提醒自己

将每天的学习任务细致化、系统化,在完成一个任务后,立马开始下一个任务,这样的忙碌感,会让人感到充实又幸福。但文都考研想提醒的是,制定学习计划时,首先要保证计划的合理性,即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出更加高效的复习计划。

2、定时定量,营造一种紧张感

好多学生并不知道该如何合理安排自己的时间,结果就是时间浪费了,效率根本没有,进而导致在心理上松懈了。杭州文都考研培训觉得大家可以尝试一下蕃茄工作法,给自己定一个比较合适的学习时间,列好要完成哪些学习任务,保证这个时间的学习效率,高效产出,保质保量才行。

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3、入座即学,拒绝小动作

为什么你在坐到座位之后,始终没办法进入学习状态,东瞅瞅,西看看,就是不能专注学习?想想看,是不是因为你刚开始的时候刷刷手机、做做小动作了?如果你能保证刚坐下的前十五分钟,什么都不做,什么都不想,专注去学习,后面很自然就投入在学习中了,延续很长时间,不妨试试看。

4、保持一种舒服的学习节奏

考研复习虽然很辛苦,但并不是让我们没日没夜地学习,把自己整的很是疲惫。文都考研提倡的是能在一个熟悉的环境中,以一个舒服的学习节奏,用一种轻松的心情来学习,学习的效率自然不会低。

5、保持做题的兴奋感

如果长时间看书,很容易就会走神,会产生疲劳感,真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题,这样可以帮助我们快速进入学习状态。杭州文都考研相信很多童鞋都会发现,在做题时往往是精神最集中的时候,复习效果也比较好。

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